眠いから寝るがしたい。 お腹すいたからご飯を食べるもしたい。 皆様出来ていますかね。 ただ寝たりご飯食べるわけでなく、「眠いから寝る」「お腹すいたからご飯を食べる」がしたい。 気づくとただ生活リズムで寝たり食べたりしているのですね～ 今日10時間…